Gym Volontaire
Affilié à la Fédération Française et ouverte à toutes et à tous à partir de 18ans, notre section regroupe plus de 200 adhérents.
Nos cours se déroulent au gymnase du Collège St Exupéry 4 jours par semaine, dans une ambiance chaleureuse et conviviale.
Le nombre de cours (possibilité de suivre 2 ou 3 cours par semaine), la diversité des contenus (exercices cardio-respiratoires, renforcement musculaire, souplesse, équilibre, coordination…etc) et la pédagogie des animateurs(trices) sont autant d’éléments positifs et attractifs pour les licenciés GV.
Le club a reçu le label « Qualité Club Sport Santé 2019-2020 »
Enseignement
- 4 professeurs diplômés et expérimentés avec des méthodes d’enseignement différentes assurent les cours d’une durée de 1 heure.
Gym traditionnelle (fessiers, abdo, cardio, cuisses…)
- Lundi 18h-19h-20h
- Mercredi 18h-19h-20h
- Vendredi 19h
Pilates
- Mardi 18h-19h
Gym douce
- Vendredi 18h
Cours d’essai et inscription en cours d’année
Cours pendant les vacances scolaires sauf Noël
Contacts
- Tel. 06 14 83 16 89
- gym.volontaire.fresnes@gmail.com
- 20 av de la République (accès par le mail piéton)